2007年04月11日

恐怖の体重計

最近ず〜っと体重計に乗ってなかったあせあせ(飛び散る汗)かれこれ2ヶ月くらい乗ってなかったんじゃないかな(×_×;)

これだけ間が空いてると体重計に乗るのが怖いたらーっ(汗)

だって最近は体重が増えそうな要素がたくさんあったし(((゜Д゜;)))ガクガクブルブル

@毎週日曜日のお昼はラーメンツアー。この間は土曜・日曜と二日連続ラーメン。

Aこの間の日曜日にケーキを買って来て、LOST2を見ながら食べた。その日の朝は、無理矢理ヨッシーに寝起きの団子を食べさせられる。次の日の夕食後も残りのケーキを食べた。更にその前の週にもF沢夫妻の家でケーキを食べた。私が食べたくてお土産で買ってったんだけどね(笑)

B土曜日の仕事は遅番で帰りが夜の11時近く。夕方の休憩が5時だからその時間に夕ご飯食べても、仕事が終わった頃にはお腹空いて我慢できなくて何か食べちゃうんだよね(;^ω^A
この間の土曜日は、仕事終わってヨッシーと焼き鳥の皮を食べ ながら晩酌までしちゃった(;´▽`A``

C運動量が激減バッド(下向き矢印)1回しか走ってない週もあるよぉ(>_<)もっと頑張らないとね(-.-;)

これだけ見ても太る要素たっぷり〜(≧Д≦♯)

恐る恐る体重計に乗ってみる・・・

exclamation&question

2ヶ月前よりも2kg減ってるじゃん(*・・*)

何でだろう?

@食べる量がちょっと減った。仕事に持っていくお弁当が小さ い。

A春になって暖かくなったから自然に体重が落ちた。

B筋肉が落ちて贅肉に( ̄Д ̄;←つまりトレーニング不足たらーっ(汗)

間違いなくBだな( ̄∇ ̄;)ももの筋肉なくなってきたもんなぁ。。。太さは変わらないけどふらふら仕事で重いもの持つから腕の筋肉だけは落ちないんだけど(;^ω^A

うちの職場で先週、BOCA(ぼか)測定って言って、体のどこにどのくらい脂肪と筋肉がついてるかとか、あと何kg減らして、筋肉量をどのくらい増やしたらいいかとか細かくデータが出てくる機械で体を測定するっていうのをやってたんだ。私もやれば良かったなぁあせあせ(飛び散る汗)1台100万くらいする機械で、日本にまだあんまりないらしい。
みんなに面白いから計った方がいいって言われたんだけど、測定する人に体重とか全部バレルのが嫌で断固拒否!!しちゃったんだよね(;^_^A次またこの企画があったら絶対計ろ〜(>_<)
posted by R花 at 23:13| 新潟 ☁| Comment(6) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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